liveslot168
liveslot168
liveslot168
liveslot168
liveslot168
liveslot168
liveslot168
Cocol88
Cocol88
Cocol88
Cocol88
Cocol88
Cocol88
Cocol88
bosswin168
bosswin168 login
bosswin168 login
bosswin168 rtp
bosswin168 login
bosswin168 link alternatif
boswin168
bocoran rtp bosswin168
bocoran rtp bosswin168
slot online bosswin168
slot bosswin168
bosswin168 slot online
bosswin168
bosswin168 slot viral online
cocol88
cocol88
cocol88
cocol88
cocol88
cocol88
cocol88
cocol88
lotus138
bosswin168
bosswin168
bosswin168
maxwin138
master38
master38
master38
mabar69
mabar69
mabar69
mabar69
master38
ronin86
ronin86
ronin86
cocol77
cocol77
ronin86
Waspada Penyebab Jempol Kaki Bengkak dan Cara Mengatasinya


Jakarta

Pernahkah Anda merasakan jempol kaki bengkak? Hal ini bisa dipicu oleh hal-hal kecil, seperti sepatu yang terlalu kecil hingga menyebabkan bengkak. Namun, dalam beberapa kasus, jempol kaki yang bengkak bisa disebabkan oleh hal yang lebih serius! Untuk itu, penting bagi Anda untuk mengetahui penyebabnya.

Apa penyebab kaki bengkak dan bagaimana cara mengatasinya? Simak artikel berikut ini!

Penyebab Kaki Bengkak Besar

1. Radang sendi

Mengutip situs Medical News Today, American Orthopaedic Foot & Ankle Society menyatakan bahwa hallux rigidus adalah penyebab paling umum nyeri artritis di pangkal jempol kaki yang menyebabkan pembengkakan jempol kaki. Ini mempengaruhi hampir 1 dari 40 orang di atas usia 50 tahun dan lebih sering terjadi pada wanita daripada pria.

IKLAN

GULIR UNTUK LANJUTKAN KONTEN

Gejala yang paling umum adalah nyeri saat berjalan atau melakukan aktivitas fisik apa pun yang menekan kaki dan jari kaki. Gejala lain dapat meliputi:

Bengkak di dekat sendi jempol kaki. Benjolan yang menyakitkan di persendian. Kesulitan menggerakkan jempol kaki.

2. Kuku jari kaki yang tumbuh ke dalam

Kuku kaki yang tumbuh ke dalam juga merupakan penyebab umum nyeri atau ketidaknyamanan jempol kaki yang mengakibatkan jari kaki bengkak. Hal ini dapat terjadi jika seseorang memotong kuku kaki terlalu pendek atau terlalu bengkok saat memotongnya. Mengenakan sepatu ketat juga bisa memperburuk atau bahkan menyebabkan kuku jari kaki tumbuh ke dalam.

Ada beberapa gejala potensial kuku kaki yang tumbuh ke dalam. Menurut American Academy of Orthopedic Surgeons (AAOS), gejala lain dapat meliputi:

Jari kaki yang keras, bengkak, atau lunak Nyeri di area kuku Penggelapan kulit Nanah keluar dari area tersebut, jika terjadi infeksi.

3. Asam Urat

Gout adalah suatu kondisi di mana asam urat menumpuk di persendian seseorang. Menurut American College of Foot and Ankle Surgeons (ACFAS), asam urat biasanya terjadi pada sendi jempol kaki. Tubuh biasanya mengeluarkan asam urat melalui urin, namun dalam beberapa kasus, asam urat dapat menumpuk dan menyebabkan kristalisasi pada persendian, menyebabkan jari kaki bengkak.

Gejala asam urat meliputi:

Peradangan yang menyebabkan persendian menjadi gelap, bengkak, atau panas Nyeri hebat yang terjadi di tengah malam atau saat seseorang pertama kali bangun tidur Kulit mengkilap di atas persendian yang terkena asam urat.

Cara Mengatasi Kaki Bengkak

Tentu saja, jari kaki bengkak bisa diobati dengan beberapa cara. Setidaknya, cara-cara berikut ini bisa mengurangi rasa sakit terlebih dahulu, meski penyebab awalnya belum sepenuhnya ditangani. Berikut berbagai cara mengatasi jempol kaki bengkak, baik secara umum maupun khusus penyebabnya:

Umumnya

Beristirahat dan angkat kaki Anda Letakkan kompres es (atau sekantong kacang polong beku) yang dibungkus handuk di atas jari kaki Anda selama 20 menit setiap 2 hingga 3 jam Mengenakan sepatu lebar dan nyaman dengan tumit rendah dan sol lembut sepotong kecil kapas atau kain kasa di sela-sela jari kaki yang sakit, lalu gunakan selotip untuk mengikatnya dengan longgar. Cara ini hanya berlaku untuk jari kaki dengan kerusakan sedang, tidak disarankan untuk jari kaki dengan luka parah. Coba regangkan kaki Anda secara teratur.

Secara khusus (Berdasarkan Alasan)

1. Jari kaki tumbuh ke dalam

Rendam kaki Anda dengan air hangat tiga kali sehari Setelah perendaman terakhir hari itu, angkat perlahan ujung jari kaki yang tumbuh ke dalam, lalu letakkan kapas di antara kulit dan kuku (kapas diganti setiap hari) Menggunakan resep dokter. antibiotik jika ada infeksi Menggunakan kaos dengan kaki bersih Menggunakan sandal dengan jari kaki terbuka.

2. Kuku Jempol Patah

Jempol kaki yang bengkak akibat patah kuku dapat diperbaiki dengan menempelkannya ke jari kaki yang berlawanan, tetapi diperlukan gips perekat untuk menyambungkan keduanya. Dalam kasus tertentu, pembedahan diperlukan untuk memastikan penyembuhan yang tepat.

Kuku ibu jari yang patah bisa sembuh dalam empat hingga enam minggu. Kunjungi dokter untuk penyembuhan total.

3. Radang sendi

Dalam banyak kasus, pengobatan dini dapat mencegah atau menunda kebutuhan pembedahan di masa depan.

Perawatan untuk kasus artritis ringan hingga sedang atau hallux rigidus meliputi:

Alas kaki yang sesuai Ortotik Pereda nyeri yang dijual bebas seperti ibuprofen Suntikan kortikosteroid Pembedahan.

3. Asam Urat

Peradangan yang terkait dengan asam urat biasanya sembuh dalam 3-10 hari. Perawatan yang mungkin termasuk:

Minum banyak cairan Tinggikan kaki Anda Istirahat dari berdiri, berjalan atau aktivitas lain Minum obat untuk mengobati peradangan dan nyeri Menurunkan berat badan.

Penderita asam urat juga harus menghindari konsumsi minuman dan makanan yang tinggi purin, seperti alkohol, daging asap, hati, dan beberapa jenis makanan laut.

Untuk mengatasi nyeri, dokter dapat merekomendasikan obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) seperti ibuprofen, steroid, dan colchicine.

Itulah penyebab jempol kaki bengkak dan cara mengatasinya. Semoga kamu mendapatkan jawaban yang tepat dari artikel ini, ya!

Simak Video “Nutrisi yang Dikandung Melon Hikapel Buatan UGM Secara Biologis”
[Gambas:Video 20detik]
(qq/fds)