Jakarta, CNNIndonesia —
Warna apa air seni manusia biasa? Tidak dapat dipungkiri bahwa warna urine berbeda-beda tergantung dari seberapa banyak air yang diminum.
Urin adalah campuran air, elektrolit, dan produk limbah yang disaring oleh ginjal dari darah.
Urin dapat memberi tahu Anda banyak tentang apa yang terjadi di tubuh Anda melalui warna urin Anda, dari seberapa terhidrasi Anda hingga apakah Anda mungkin mengalami infeksi saluran kemih.
IKLAN
GULIR UNTUK LANJUTKAN KONTEN
“Wajar jika warna urin Anda sedikit berubah dari hari ke hari,” kata ahli urologi Petar Bajic, seperti dikutip dari Cleveland Clinic.
“Tapi itu harus tetap dalam kisaran kuning tertentu.”
Ketika Anda tidak minum cukup cairan, urin Anda menjadi lebih kental dan berwarna kuning gelap atau kuning.
“Wajar jika warna urin Anda sedikit berubah dari hari ke hari,” kata Bajic.
“Tapi itu harus tetap dalam kisaran kuning tertentu.”
Jadi, apa warna urin yang normal?
Ketika Anda sehat dan terhidrasi, urin Anda harus jernih hingga kuning agak pucat.
Arti warna urine kuning pucat adalah penanda kesehatan yang baik pada tubuh.
Menurut Bajic, warna urine yang normal adalah warna dalam kategori kuning pucat yang menandakan Anda sehat dan terhidrasi.
(chs)
[Gambas:Video CNN]