Jakarta –
Finlandia dinobatkan sebagai negara paling bahagia di dunia. Inilah rahasianya.
Dalam World Happiness Report 2022, penduduk dari 156 negara di dunia diminta untuk menilai kehidupan mereka dari skala 0 sampai 10. Skala 0 diberikan untuk skor terburuk atau paling tidak bahagia, sedangkan skala 10 diberikan untuk skor tertinggi atau sangat bahagia.
Dengan skala ini dapat dilihat faktor-faktor yang berkontribusi terhadap dukungan sosial, harapan hidup, kedermawanan, dan tidak adanya korupsi.
IKLAN
GULIR UNTUK LANJUTKAN KONTEN
Dalam laporan dari CNBC Make It, filsuf dan peneliti psikologi Finlandia Frank Martela mengungkapkan tiga rahasia orang Finlandia untuk mempertahankan kualitas hidup yang bahagia.
Inilah rahasia Finlandia untuk gelar negara paling bahagia di dunia:
1. Jangan Membandingkan Diri Anda Dengan Orang Lain
Martela mengatakan Finlandia tidak pernah memamerkan kekayaan mereka kepada orang lain dan selalu berperilaku rendah hati. Sebab, mereka sangat berpegang teguh pada pepatah “Kell’ onni on, se onnen kätkeköööön”, yang artinya “Jangan membandingkan atau menyombongkan kebahagiaanmu”.
Salah satu prinsip kebahagiaan yang diyakini orang Finlandia adalah fokus pada apa yang membuat Anda bahagia dan bahkan tidak memamerkan kesuksesan Anda. Mereka mengira langkah pertama menuju kebahagiaan sejati adalah menetapkan standar mereka sendiri dan tidak membandingkan diri mereka dengan orang lain.
2. Jangan abaikan kebaikan alam
Berdasarkan hasil survei Sitra pada tahun 2021, 87 persen orang Finlandia menganggap alam memiliki peran penting dalam kehidupan manusia karena memberikan ketenangan pikiran, energi, dan relaksasi.
Di Finlandia, setiap karyawan berhak atas empat minggu atau satu bulan liburan musim panas. Biasanya, mereka akan memanfaatkan liburan ini untuk berlibur ke pedesaan dan ‘berhubungan’ dengan alam. Lebih sedikit peralatan modern, meskipun tidak ada listrik atau air di dalam rumah, semakin baik.
Bagi orang Finlandia, menghabiskan waktu di alam dapat meningkatkan kemampuan mereka untuk bertahan hidup, kesejahteraan, dan dapat meningkatkan proses pengembangan diri.
3. Mengutamakan Kejujuran
Berdasarkan hasil Biro Riset Ekonomi Nasional, skala kebahagiaan suatu negara akan semakin tinggi jika tingkat kejujuran dan kepercayaan masyarakatnya tinggi.
Menurut laporan Reader’s Digest, pada tahun 2022 akan dilakukan percobaan ‘menghilangkan dompet’ di beberapa negara di dunia untuk menguji kejujuran orang. Dalam percobaan tersebut, peneliti menjatuhkan 192 dompet di 16 kota di seluruh dunia.
Alhasil, 11 dari 12 dompet yang dijatuhkan di Helsinki, Finlandia dikembalikan ke pemiliknya masing-masing.
Menurut Martela, orang Finlandia cenderung saling percaya dan menghargai kejujuran. Martela memastikan bahwa Finlandia pasti akan mengembalikan barang berharga yang tertinggal di tempat umum atau tidak akan mengambil barang yang ditinggalkan sementara oleh pemiliknya.
Faktanya, anak-anak di Finlandia sering pulang sekolah dengan bus umum dan bermain di luar tanpa pengawasan orang dewasa. Ini membuktikan bahwa Finlandia adalah negara yang aman.
***
Artikel ini juga tayang di CNBC Indonesia. Untuk lebih lanjut, klik di sini.
Simak Video “Foto Model Topless Beredar di Rumah Kantornya, PM Finlandia Minta Maaf”
[Gambas:Video 20detik]
(perempuan/perempuan)